Der Reishi-Pilz, auch als „Göttlicher Pilz“ oder „Pilz der Unsterblichkeit“ bekannt, hat in der traditionellen chinesischen Medizin einen festen Platz. Seine lange Geschichte als Heilpilz und die zahlreichen behaupteten gesundheitlichen Vorteile machen ihn zu einem faszinierenden Thema. In diesem Artikel werfen wir einen genaueren Blick auf die Herkunft des Reishi, seine potenziellen Wirkungen und bei […]
weiterlesenGerade in dieser Jahreszeit ist es wichtiger denn je, dein Immunsystem zu kräftigen. Vor allem hilft hier ausgewogene Ernährung, ausreichend Obst und Gemüse und das durch Sonnenstrahlen freigesetzte Vitamin D. Doch eine Sache wird oft vernachlässigt, die Ruhe, denn Dauerstress macht krank, da Botenstoffe wie Cortisol nicht abgebaut werden können und Stoffe wie Serotonin nicht […]
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