Birgit Schlerith

Birgit Schlerith

Hallo, ich bin Birgit.

Sport und Gesundheit sind meine Leidenschaft. Seit vielen Jahren begleite ich Menschen dabei, ein aktiveres und gesünderes Leben zu führen – individuell und bedürfnisorientiert.

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Kinesiologie für Balance und Wohlbefinden

Fühlst du dich oft müde, gestresst oder aus dem Gleichgewicht? Dein Körper sendet dir Signale, die darauf hinweisen, dass er Unterstützung braucht. Kinesiologie ist eine sanfte, aber wirkungsvolle Methode, um Blockaden zu lösen, Stress abzubauen und deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Sie verbindet Elemente aus der traditionellen chinesischen Medizin, der Chiropraktik und der Ernährungswissenschaft, um Körper und Geist wieder in Harmonie zu bringen.

Als Dipl. Kinesiologin unterstütze ich dich dabei, dein körperliches und emotionales Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern. Einer der Schwerpunkte meiner Arbeit ist die Wirbelsäulenbalancierung. Die Wirbelsäule ist das zentrale Stützsystem unseres Körpers und steht in direkter Verbindung mit dem Nervensystem. Fehlhaltungen, Verspannungen oder Blockaden können nicht nur Rückenschmerzen verursachen, sondern auch das gesamte Wohlbefinden beeinträchtigen. Durch gezielte kinesiologische Techniken wird die Wirbelsäule sanft ausgerichtet, was zu einer besseren Körperhaltung, mehr Beweglichkeit und einem gesteigerten Energiefluss führt. Viele meiner Klienten berichten nach einer Behandlung von einem Gefühl der Leichtigkeit und einer verbesserten inneren Ausgeglichenheit.

Ein weiterer wichtiger Bestandteil meiner Arbeit ist die Nährstoff- und Lebensmittelaustestung. Unsere Ernährung hat einen direkten Einfluss auf unsere Gesundheit, Leistungsfähigkeit und unser emotionales Wohlbefinden. Doch nicht jedes Lebensmittel tut jedem Menschen gut. Oft sind Nährstoffmängel oder Unverträglichkeiten die Ursache für Beschwerden wie Müdigkeit, Verdauungsprobleme oder Konzentrationsschwierigkeiten. Mit kinesiologischen Testmethoden finde ich heraus, welche Lebensmittel deinem Körper guttun und welche ihn belasten. So kannst du deine Ernährung gezielt anpassen und deine Vitalität nachhaltig steigern.

Kinesiologie bietet einen ganzheitlichen Ansatz, um Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen. Egal, ob du unter körperlichen Beschwerden, Stress oder Erschöpfung leidest – gemeinsam finden wir heraus, was dein Körper gerade braucht, um wieder in seine natürliche Balance zu kommen.

Wirbelsäulenbalancierung – Dein Körper in Harmonie

Eine gesunde und ausbalancierte Wirbelsäule ist die Basis für dein körperliches Wohlbefinden. Sie trägt nicht nur dein gesamtes Skelett, sondern beeinflusst auch dein Nervensystem, deine Haltung und sogar deine innere Ausgeglichenheit. Fehlhaltungen, Verspannungen oder Blockaden können zu Beschwerden wie Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Verdauungsproblemen oder sogar Schlafstörungen führen.

Mit sanften kinesiologischen Techniken unterstütze ich dich dabei, deine Wirbelsäule wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Durch gezielte Berührungen und Impulse werden Blockaden gelöst, die Muskulatur entspannt und die natürliche Beweglichkeit verbessert. Dadurch wird die Selbstregulation des Körpers aktiviert, sodass Verspannungen nachhaltig gelöst und Fehlhaltungen korrigiert werden können.

Die Wirbelsäulenbalancierung eignet sich besonders für Menschen, die unter:

  • Rückenschmerzen und Verspannungen leiden
  • Stressbedingten Beschwerden oder innerer Unruhe haben
  • Haltungsproblemen oder Bewegungseinschränkungen verspüren
  • Ihre körperliche Balance und Energie steigern möchten

Der ganzheitliche Ansatz der Kinesiologie geht über die reine Behandlung von Symptomen hinaus. Durch die Wiederherstellung eines ausgeglichenen Energieflusses im Körper können sich langfristige Verbesserungen einstellen – für mehr Wohlbefinden, Leichtigkeit und Beweglichkeit im Alltag.

Stimmgabel-Therapie – Harmonie durch Schwingung

Unser Körper besteht aus Schwingungen und Frequenzen – und genau hier setzt die Stimmgabel-Therapie an. Durch sanfte Vibrationen werden gezielte Impulse in das Gewebe, die Muskeln und das Nervensystem geleitet, um Verspannungen zu lösen, den Energiefluss zu harmonisieren und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Bei dieser Methode kommen spezielle therapeutische Stimmgabeln zum Einsatz, die auf bestimmte Punkte des Körpers aufgesetzt oder über Energiebahnen geführt werden. Die feinen Schwingungen dringen tief in das Gewebe ein, fördern die Durchblutung und helfen dem Nervensystem, in einen entspannten und ausgeglichenen Zustand zurückzukehren. Viele Menschen empfinden die Anwendung als besonders beruhigend und berichten von einer tiefgehenden inneren Ruhe sowie einer spürbaren Verbesserung körperlicher Beschwerden.

 

Die Stimmgabel-Therapie eignet sich besonders bei:

  • Stress, innerer Unruhe und Anspannung
  • Verspannungen im Nacken- und Rückenbereich
  • Kopfschmerzen oder Schlafstörungen
  • Energetischen Blockaden oder allgemeinem Unwohlsein

Diese sanfte Methode unterstützt die natürliche Heilfähigkeit des Körpers, löst tiefsitzende Spannungen und bringt Körper und Geist wieder in Einklang. Sie ist eine wunderbare Möglichkeit, Stress loszulassen und neue Energie zu tanken.

Erlebe die kraftvolle Wirkung der Schwingungen und bringe dich in eine tiefe, harmonische Entspannung!

Nährstoff- und Lebensmittelaustestung – Dein Körper weiß, was ihm guttut

Jeder Körper ist einzigartig – und genauso individuell sind seine Bedürfnisse. Während einige Lebensmittel Energie und Wohlbefinden fördern, können andere Unverträglichkeiten, Verdauungsprobleme oder Erschöpfung verursachen. Doch wie findest du heraus, was dir wirklich guttut? Genau hier setzt die kinesiologische Nährstoff- und Lebensmittelaustestung an.

Mit gezielten kinesiologischen Testmethoden erkenne ich, welche Nährstoffe dein Körper gerade braucht und welche Lebensmittel ihn möglicherweise belasten. Dein Körper gibt über Muskelreaktionen präzise Signale, die Hinweise auf Mängel, Unverträglichkeiten oder Ernährungsbedürfnisse liefern. So bekommst du eine individuelle Orientierung, um deine Ernährung gezielt zu optimieren und dein Wohlbefinden nachhaltig zu steigern.

 

Diese Methode eignet sich besonders für Menschen, die:

  • Unverträglichkeiten oder Verdauungsprobleme haben
  • Müdigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten oder Antriebslosigkeit verspüren
  • Ihre Ernährung individuell auf ihre körperlichen Bedürfnisse abstimmen möchten
  • Ihren Stoffwechsel und ihr Immunsystem gezielt unterstützen wollen

Durch eine bewusste Auswahl der richtigen Nährstoffe kannst du nicht nur deine Energie steigern, sondern auch dein Immunsystem stärken, deine Verdauung verbessern und dein allgemeines Wohlbefinden optimieren.

Höre auf die Signale deines Körpers und finde heraus, was dir wirklich guttut!

 

Ich begleite dich individuell und ganzheitlich auf deinem Weg zu mehr Balance, Energie und Wohlbefinden.
Vereinbare gerne einen Termin, um mehr über meine Arbeit zu erfahren!

Eure Birgit

+43 660 1241980

birgit@private-training.at