ZUTATEN:

(für 2 Portionen)

  • 300ml Buttermilch
  • 40g Himbeeren
  • 50g Leinsamen, geschrotet
  • 4 Datteln
  • 2-3 Stängel Minze

 

ZUBEREITUNG:

Die Zutaten in einen Standmixer geben und alles durchmixen bis der Shake trinkfertig ist. Kinderleicht.
Auf zwei Gläser verteilen, mit Minze garnieren und genießen

Comment